秘制酱牛肉
简单
4人份
这个方子是我摸索了很多次固定下来的，现在已经做到零失误，简单易操作。成品有一股淡淡的甜香，无油，是减脂增肌的上上品。牛肉汤继续卤蛋、豆皮、海带等，一样美味可口。
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 1个八角
- 1个草果
- 1块桂皮
- 2/3袋甜面酱
- 2斤牛腱子肉
- 3勺料酒
- 3勺蚝油
- 3粒丁香
- 4粒大枣
- 5片香叶
- 6粒花椒
- 8粒冰糖
- 少许党参
- 少许胡椒
- 少许黄芪
蔬菜类
- 2段大葱
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
