低脂酱香包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个切碎洋葱
- 1勺十三香
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 1小把泡软山芋粉条
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 2只鸡腿（去皮）切成小丁
- 4克酵母
- 4片姜切末
- 500克面
- 8朵香菇
- 黄豆酱3勺
调味品
- 4克白糖
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅凉油放入鸡腿肉煸炒，然后放香菇把水分炒干，依次放生抽，老抽，料酒，黄豆酱，十三香
2
最后放入粉条，姜末，鸡精，少许盐（口淡的可以不放）
3
锅里馅料凉了再放入洋葱，拌匀
4
面提前醒发好，排气揉一揉再醒发3O分钟就可以包了，包好后醒发1小时，上屉蒸25分钟，闷5分钟。
5
暄软的包子出锅了
6
低脂酱香包子很好吃
