冰糖雪梨枇杷糖水【北鼎蒸炖锅食谱】
简单
4人份
闷热难耐的桑拿天，你需要一份祛火的冰糖雪梨枇杷糖水！ 炖好之后放入冰箱，冰冰凉凉清甜祛火，是天然的消暑绝佳饮料哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个雪梨
- 20粒左右枸杞
- 50g-60g冰糖
- 5个枇杷
- 600ml饮用水
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
648.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料~今天做图中两个炖盅的量~
2
雪梨洗净去核切块，可以去皮，我没有去~
3
枇杷洗净对半切开，去核去皮
4
将雪梨和枇杷平均的分别放在两个炖盅中，加入冰糖和水（水每个盅放约300g），冰糖喜甜的可以每个放30g，不喜甜的放25g，20g都可以，按照自己喜好来！
5
蒸炖锅中加水至“放炖盅前水位”
6
将炖盅架放入锅中
7
盖上盖子，选择炖功能，炖40分钟
8
40分钟后，打开锅盖~这里要小心蒸汽烫手哈！
9
放入枸杞，继续炖10分钟
10
清热去火的枇杷雪梨糖水就做好啦！将炖好的糖水连炖盅一起放入冰箱，无需再换容器，冰镇之后口味更佳！
