时蔬沙拉（简单到如同作弊）
简单
4人份
这是一道巨简单无比的菜！！！ 关键字就是“简单！快手！” 适合任何时候吃！
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食材清单
其他
- 3个口蘑
- 6-10朵西兰花
- 半个红彩椒
- 半个黄彩椒
- 半根胡萝卜
- 适量焙煎芝麻沙拉酱
蔬菜类
- 半颗生菜
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先，把红彩椒黄彩椒掰成小块，胡萝卜和蘑菇切片。
2
其次，胡萝卜和口蘑焯水，差不多的时候再放入西兰花，因为一起放的话，西兰花就煮烂了。
3
生菜切成小块，把焯水的蔬菜捞出来晾凉。
4
把蔬菜混合后，淋上这个沙拉酱，放多少酱看个人口味。
5
拌匀就可以吃了！
