酸甜炸藕

简单 4人份

这个又简单又好吃!!!外皮薄脆,酸甜适中,中间藕清香四溢!一定要切藕段哦!藕片的话,中间藕香就不够,会变成糖醋味比较重。超好吃!喜欢藕的,一定要试试!

酸甜炸藕
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食材清单

其他
  • /【A组】
  • 1.5大勺酱油
  • 1大勺水
  • 1大勺白醋
  • 300g莲藕
  • 3大勺淀粉
  • 适量白芝麻
调味料
  • 1大勺糖

营养成分

热量

345.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

890.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

藕去皮切小段,切小段

2

裹上淀粉,锅烧热多加一些油

3

用锅半煎半炸,炸到金黄,捞出备用。

4

把【A组】放干净的锅里烧开

5

关火后,把炸好的藕段加进去

6

拌匀,撒上芝麻就可以啦!

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