水果捞～炫彩汤圆
简单
4人份
女儿喜欢炫彩汤圆，换个夏天的吃法
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食材清单
其他
- 300牛奶
- 一大勺蜂蜜
- 应季水果
- 适量三全炫彩小汤圆
- 适量哈密瓜
- 适量芒果
- 适量草莓
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
520.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先煮，水开后下锅，三分钟就好，千万不能时间长然后直接用放入冷水，冰一下。
2
冰过一分钟捞出淋干水，备用《模特已经开始偷吃了》
3
切好的水果加牛奶和蜂蜜，搅拌一下，其实根据喜好不放蜂蜜放炼乳或者酸奶都可以
4
加入汤圆，搅拌一下，很弹很Q
5
已经不愿意抬头配合了！
