文怡版懒人快手:黄豆炒水疙瘩

简单 4人份

以前高中早起去上早自习,睡眼惺忪吃啥都没胃口,妈妈用水疙瘩刨丝加小红辣椒炒个咸菜,我呼噜呼噜一会就把饭吃光了。 如今在外地工作有了家,更加怀念那时早上外面天还黑着,妈妈从亮着橘黄色灯光厨房走出来端着一盘热气腾腾的疙瘩丝,笑意盈盈。 那天在微博看文怡分享的这道菜,下班路上特意去菜市场买了个疙瘩头,缓一缓乡愁,解一解思念。

文怡版懒人快手:黄豆炒水疙瘩
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食材清单

其他
  • 水疙瘩
  • 看心情葱姜蒜辣椒花椒
  • 随意香油
调味料
  • 随意糖
豆制品
  • 随意黄豆

营养成分

热量

640.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

228.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗净切丝泡发一天,多洗几次,去咸味

2

黄豆泡发一天,煮10分钟

3

切好葱姜蒜

4

煸出香味

5

加入疙瘩丝,扒拉扒拉

6

等微焦的时候加入黄豆,扒拉扒拉。如果喜欢吃焦焦的黄豆,以上两步可互换。

7

加糖提味,淋香油出锅。如果不怕咸的可加生抽老抽啥的,我懒,没放。然后,尽情吃吧,妈妈的味道~~~~吃不完放保鲜盒搁在冰箱,早上配粥也很赞。

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