炒面炒热干面
简单
4人份
颜色漂亮，味道漂亮的一道美食！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2瓣蒜
- 3个辣椒
- 十三香
- 热干面、鲜面条都可以面条
- 生抽
- 老抽
- 耗油
蔬菜
- 3颗小白菜
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
- 半个洋葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买来的热干面煮到8分熟
2
捞出来散开放凉
3
胡萝卜擦丝
4
洋葱切丝
5
小白菜在盐水里泡20分钟、然后洗干净
6
热锅倒油（我到的油很少）
7
放入葱碎、姜丝、蒜末、辣椒炒香
8
炒香后倒入胡萝卜丝、洋葱丝、小白菜
9
加入盐、糖、十三香、耗油
10
继续翻炒
11
最后倒入面条
12
加生抽、老抽。继续翻炒
13
炒熟就可以出锅了！
14
味道很不错
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自己在家做都是好的材料！！！
