夏天快手健康早餐-牛油果芝士开放三明治（减脂增肌okk）
简单
4人份
十分钟准备 一天好心情～
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食材清单
其他
- 一片全麦吐司
- 一片芝士片
- 半个牛油果
- 芝士片有盐就不需要盐
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
765.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
顺序：全麦吐司-芝士片-牛油果-芝士片-黑胡椒
2
烤箱200度叮十分钟左右至芝士融化至自己喜欢的程度❤️
