番茄鸡胸肉丸汤
简单
4人份
终于做了一道不难吃的菜了
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食材清单
其他
- 130g鸡胸肉
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 3克鸡精
蔬菜类
- 小块姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄切小块加油炒熟。
2
鸡胸切成肉末，再加入少许的盐，半个鸡蛋，胡椒，红薯粉。少放水！！最后加水熬汤
