超级简单粗暴好吃的烤鸡架/鸡翅
简单
4人份
坐标加拿大🇨🇦因为新冠的原因学校停课，公司停工，一家人窝在一起只能研究吃吃吃，难过的是我家抽油烟机坏了维修工也束手无策，非常时期只能尽量少做油烟大的菜，烤箱利用起来吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4只鸡架
- 够吃就行鸡翅
- 适量五香粉
- 适量孜然粉
- 适量胡椒粉
- 适量花椒粉
- 适量辣椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡架洗净控水，反正要烤，抓一把鸡翅一起烤了给小朋友吃～
2
鸡翅划口容易腌入味
3
各种调料准备好～必备盐、花椒、孜然，其它的尤其是辣椒🌶️一定要按照自己的口味喜好决定放不放
4
料撒进去，按摩 按摩 再按摩，按摩均匀后静置入味～
5
腌大概半个小时。也可以更久，根据自己的时间安排。因为小朋友不吃辣，我把辣椒安排在最后放～
6
烤盘铺锡纸，摆好鸡翅，准备入炉～
7
烤箱预热180度，大概360华氏度，烤20分钟后翻个儿，倒掉烤盘里多余的水分，我趁这个机会给鸡翅上撒辣椒粉～这样鸡架的辣味不会污染鸡翅～忽然想到专业的做法应该是一开始就分两个烤盘😊
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撒完辣椒的美味再回炉～
9
继续烤20分钟左右，可以啦～
10
开吃吧😊肉嫩味鲜多汁，实属宅家消遣的好菜～
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并没有特别用心给她准备，也一样吃的津津有味～下次按小朋友的配方烤给你哈❤️
