省时的不放糖但也甜的酒酿黑米红豆红枣粥(之消耗粽子)

简单 4人份

首先我要说:没有粽子可以用普通的糯米,都是一样的,你们千万不要看到标题转身就走呀.._:(´_`」 ∠):_ … 端午节就要来啦,它就要骑着龙乘着龙舟像我们飞过来啦! 终于又到了要吃粽子的时候\^O^/ 虽然平时也可以吃到 但哪有过节的时候吃着有感觉。 就在前几天我收到了一大堆来自奶奶亲手包的粽子,据说是大枣馅的。 然后我怀着激动的心情,打开这个热乎乎的粽子的时候,我用筷子一拔,真干净,除了糯米还是糯米 (T ^ T) 奶奶,谢谢你,让我有了自主选择的机会…… 所以我决定自主选择做个粥。 多好,又能吃到粽子,又能喝粥( •́ .̫ •̀ ) 早晨来一碗这样甜甜的又有营养的粥,一起开启完美的一天吧✧٩(ˊωˋ*)و✧

省时的不放糖但也甜的酒酿黑米红豆红枣粥(之消耗粽子)
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食材清单

其他
  • 300克酒酿
  • 4颗红枣
  • 一个粽子
  • 一把枸杞
  • 一把花生
  • 一把莲子
  • 看自己心情红豆
  • 看自己心情黑米

营养成分

热量

159.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

151.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆和黑米可以看个人心情

2

我就是想喝紫米粥,就多放了点紫米,少放红豆(还让我挑出去不少(´▽`))

3

不用粽子的亲们,记得放糯米,稍微多一点,这样粥粘稠。

4

【养生壶版】:放到养生壶里。煮开--关电源--焖着,不要动它。

5

过一阵(多久都行,可以是一个小时,半个小时)

6

然后再煮开,接着焖。

7

【锅版】:放进锅里,煮开--关火--焖着。

8

我们家一般煮开三次。

9

最后就这么放着就行了。

10

第二天早上接着煮。

11

晚安( ´͈ ⌵ `͈ )σண♡

12

早上好各位(*˘︶˘*).。.:*♡

13

把昨天的粥倒进锅里,再放一颗光溜溜的粽子宝贝。

14

再把酒酿倒进去。

15

感觉糯米不够就再放个粽子进去。

16

随意一点啦(´▽`)ノ

17

(没错还是这个图(/ω\))

18

东西放好之后,就盖锅盖,大火煮开后转小火慢炖,煮个十分钟左右,尝尝熟了没,一般这个时候就差不多了。

19

如果感觉水多了,就再开大火收个汁就好了。

20

千万要记得,红豆要用煮豆沙的红豆。

21

我和我老妈两个憨憨居然用赤小豆,多煮了好久。

22

切记切记,千万别放错了。

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