仔越来越大,终于可以跟妈妈一起吃饭了,仔吃得和妈妈一样,吃得超开心🥳 盐的份量少一些就可以了,妈妈也一起吃淡口,健康。
683.0 卡
12.0 克
34.0 克
56.0 克
3.0 克
20.0 克
361.0 毫克
A,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
洋葱、虾仁切小粒备用。
烧水,水开煮100g意面,十分钟左右【我比较能吃,100g吃了8分饱,吃得少的妈妈80g左右就够了】
热锅,加少许橄榄油,炒香洋葱和虾仁,倒入沥干水的意面扒拉几下,加入少许海盐提味。
关火,拧少许黑胡椒碎和欧芹碎即可。