咸鱼茄子煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1小条咸鱼(小黄鱼)
- 2个(一个切片，一个切粒)蒜头
- 2勺生抽
- 2勺耗油
- 2根小红尖椒
- 2根茄子
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 1根葱
- 适量姜
调味料
- 1勺糖
- 2勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
