百香果香蕉面包(无水无黄油)

简单 4人份
百香果香蕉面包(无水无黄油)
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食材清单

其他
  • 1个百香果
  • 1根香蕉
  • 200克面粉
  • 少许葡萄干
  • 适量红枣
  • 适量酵母
肉类
  • 2个土鸡蛋
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

616.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

547.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

百香果,香蕉,自家喂的土鸡下的小小的土鸡蛋一起放入榨汁杯

2

炸好倒入面粉中搅拌,一并加上糖,酵母。

3

使劲搅……一直搅……直到没有小颗粒的面粉,表面刷一层油,封保鲜膜醒发2-3小时

4

醒发期间可以把辅料准备好,我用的葡萄干跟红枣,这两种甜度都很大,所以前期在面粉中放的糖用量就很小,喜欢吃甜的根据自己口味调整。

5

第一次醒发好后,加入辅料(步骤4)搅拌均匀再次醒发2-3小时,最上边铺一层蛋黄,撒上黑芝麻,凉水入锅蒸半小时左右,看做的量多少来加减蒸的时间。

6

登登登登~出锅啦!出锅前关火在焖五分钟更蓬松哦。一口咬下去又是绵软香蕉味又是咯吱咯吱的百香果籽,开心,好吃!

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