玉米面包方块 Corn Bread Squares
简单
4人份
方子来自《Every day light meals》 图片来自网络。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2cup脱脂牛奶
- 1/4cup中粉
- 1/4cup芥花油
- 1/4tsp苏打粉
- 1cup（227g/8oz）脱脂原味酸奶
- 1cup黄玉米粉
- 1tbsp蜂蜜
- 1个，稍微打散鸡蛋
- 2tsp泡打粉
调味料
- 1/2tsp盐
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在一个大碗中，混合前五种原料。（可过筛）
2
在另一个碗中，混合蛋、酸奶、牛奶、油和蜂蜜
3
将2加入1中，搅拌至无干粉，即成面糊。
4
将面糊倒入8英寸方形烤盘，做防黏处理（刷油撒粉）。
5
烤箱预热，218°C烤16-20min，直至竹签插入无粘连。
