苏式五仁月饼

简单 4人份

低糖低油的月饼,成品介于酥烧饼和苏式五仁月饼之间。哈啊啊。。。。。。

苏式五仁月饼
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食材清单

其他
  • 100克水
  • 100克蜂蜜
  • 180克低粉
  • 180克果仁(南瓜子、核桃仁、杏仁、松仁、黑芝麻)
  • 240克面粉
  • 30克水
  • 40克橄榄油
  • 60克棉糖
  • 80克普通面粉
  • 80克糯米粉
  • 水皮:
  • 油皮:
  • 馅:
肉类
  • 30克猪油
  • 60克猪油
调味料
  • 20克糖粉

营养成分

热量

751.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

268.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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