牛油果蛋吐司配胡萝卜梨汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 1片吐司
- 适量柠檬汁
- 适量胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果去皮，与柠檬汁，盐，胡椒拌均
2
鸡蛋煮全熟
3
牛油果拌在吐司上
4
切好鸡蛋摆匀
5
胡萝卜，梨去皮，切块，放入榨汁机榨汁
