番茄沙丁鱼

简单 4人份
番茄沙丁鱼
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食材清单

其他
  • 10条沙丁鱼
  • 1个西红柿
  • 1勺(没有可略)葡萄醋
  • 2个干辣椒
  • 2勺料酒
  • 2勺食用油
  • 3瓣蒜
  • 4勺海鲜酱油
  • 5大勺白醋
  • 少许鸡精
  • 稍稍水
蔬菜类
  • 2片姜
调味品
  • 3勺白糖
  • 3大勺番茄酱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

148.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

569.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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