红烧肉（krups）可一锅三出
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克水
- 15g老抽
- 25g生抽
肉类
- 500克五花肉
蔬菜类
- 1小把葱
- 5片姜
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放搅拌头，把全部材料放锅，先选择慢炖p1，130度，15分钟然后选择慢炖p2，100度，30分钟，出锅，还可以用蒸锅出两个菜（本地香肠娃娃菜、拌芦笋）
2
蒸半个小时后可拿下
3
蒸15分钟可以拿下，放入生抽和麻油拌下即可
