菠萝海鲜饭

简单 4人份
菠萝海鲜饭
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食材清单

其他
  • 10克洋葱
  • 10克火腿
  • 10克青椒
  • 1只鸡蛋
  • 1碗米饭
  • 20克黄瓜
  • 5.6只虾去皮
  • 一个菠萝
  • 一颗樱桃西红柿

营养成分

热量

101.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

8.0 克

糖

15.0 克

钠

395.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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