家常本帮熏鱼（爆鱼）
简单
4人份
熏鱼，从小吃到大，真的是最爱最爱的。有人说，女人有第二个胃，是装甜品的，我的第二个胃是用来装熏鱼的，啊哈哈哈。 这个熏鱼，我炸的比较酥脆，直接连骨头一起吃掉了。。。如果喜欢外脆里嫩这种的，肉切的厚一些，炸的时间短一些。 我买了一条大约1斤半的胖头鱼，去掉头尾，中间部分做的熏鱼，鱼头拿去做剁椒鱼头，鱼尾巴准备熬熬汤底，一点不浪费，啊哈哈哈。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g老抽
- 1条胖头鱼
- 3g五香粉
- 500g水
- 95g生抽
- 适量黄酒（或料酒）
蔬菜类
- 适量生姜
- 适量葱
调味品
- 150g冰糖
调味料
- 1g盐
- 适量盐
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买回来新鲜的鱼，刮鱼鳞，去内脏，去头，去尾后，洗干净。
2
盆中倒入清水，一点姜和葱，静置会，将鱼肉里的血污再浸掉些。
3
等半个小时以后（可以更长些时间），将水倒掉，放入新的葱、姜、黄酒、盐，拌匀后，腌制1个小时以上。
4
准备酱汁：锅中倒水，水开后倒入生抽、老抽、冰糖、五香粉、盐，边煮边搅拌让五香粉融合，煮开并且冰糖彻底融化后，再煮段时间，煮到酱汁更浓厚些时，关火，倒入另外的容器中，晾凉，待用。
5
热锅，锅中倒入足量的油，待油温上升后，放入鱼进行炸制。
6
（喜欢脆一点的可以炸久点，我自己喜欢嘎嘣儿脆那种的，炸的时间挺久的，最后连骨头一起吃了，啊哈哈哈；
7
喜欢外脆里嫩这种的，油温高点的时候下去，炸到表面变色感觉硬了就马上捞出，时间不要太久）
8
把炸好的鱼放到冷却好的酱汁中，让它们在里面扑腾，大概三五分钟后捞出，就可以开吃了。
9
这方子的量，我全都吃光了。。。一点都没剩。。。
