芝香沙巴鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 柠檬
- 淀粉
- 花椒粉
- 面包糠
海鲜
- 沙巴鱼
调味料
- 盐
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.把沙巴鱼切块 用厨房纸吸干水分。
2
2.把柠檬汁挤到沙巴鱼上，加盐、花椒粉、胡椒粉研制20分钟
3
3.加入淀粉搅拌均匀
4
4.鸡蛋液和面包糠分别用容器装，鱼沾上鸡蛋液和面包糠，油温七成热放入鱼，小火炸
