菠菜香菇小饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2朵香菇
- 一小勺虾皮粉
- 适量面粉
蔬菜类
- 1颗菠菜
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜洗净，用水焯一下去除草酸，香菇焯水
2
菠菜，香菇，鸡蛋，虾皮粉，面粉
3
全部放入料理机，打成糊糊状
4
锅里刷油，放入面糊
5
上桌
