清补凉汤
简单
4人份
清清甜甜的清补凉汤，适合夏天的一款汤，清热、祛湿、润燥，加骨头煲就是汤，加冰糖煲就是糖水！
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食材清单
其他
- 适量党参
- 适量土茯苓
- 适量山药片
- 适量沙参
- 适量焯水猪骨头
- 适量玉竹
- 适量白扁豆
- 适量百合
- 适量芡实
- 适量莲子
- 适量薏仁
- 适量麦冬
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
