此汤养肝血,补心脾胃,滋阴润燥,适合全家人喝。
360.0 卡
24.0 克
35.0 克
46.0 克
9.0 克
797.0 毫克
D,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
墨鱼一个,洗净泡软,撕掉墨鱼表面那层薄薄的黑皮,去腥!
泡软后剪小块,放入莲藕,飞水骨头。
加姜片,水,抹过食材
此汤不建议用炖煮,用压力锅煮即可,肉味香,汤甜。
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: