夏天来了--凉拌面
简单
4人份
天气越来越热，今天介绍的这个凉拌面，只要调料汁搭配好了，成功率100%！不愿意开锅炒菜，炖菜的小伙伴一定要试试哦，制作时间20分钟
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克生抽
- 1人份面条
- 1克胡椒粉
- 1汤勺糖
- 1汤勺葱末
- 1汤勺蒜末
- 1茶勺芝麻
- 1茶勺辣椒面
- 20克蚝油
- 50克油
蔬菜
- 适量黄瓜丝
调味品
- 15克醋
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先煮一人份面条，煮熟过凉水备用
2
把葱蒜末，芝麻，辣椒面和胡椒粉放入大碗中
3
锅中烧热油，淋在上面
4
然后加入生抽，蚝油，醋，盐和糖
5
把调料汁搅拌均匀
6
大碗中放好面条，把调料汁淋在上面
7
把面条搅拌均匀
8
最后撒上黄瓜丝，即可
