红枣银耳羹
简单
4人份
外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧
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食材清单
其他
- 6颗红枣
- 8粒枸杞
- 适量银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
