667.0 卡
29.0 克
16.0 克
15.0 克
4.0 克
16.0 克
679.0 毫克
B,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
1.面团揉至扩展阶段
2.分割成五份,每份80克,静置15分钟
3.整形好的贝果放在油纸上,醒发30分钟
4.煮糖水,水开后,降温至80-90℃
5.把醒发好的贝果放入糖水里煮30秒,翻面再煮30秒,捞起控干水分放入烤盘
6.烤箱提前15分钟预热200℃,烤15-18分钟
放凉装入密封袋常温保存三天,吃的时候放入设置为120℃烤箱烤四分钟即可。