蜂蜜扣香蕉

简单 4人份

蜂蜜扣香蕉,让寒凉的香蕉变得较为温和,而且加上蜂蜜,味道很好。通便滋润。

蜂蜜扣香蕉
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食材清单

其他
  • 15ml食用油
  • 三根香蕉
  • 若干蜂蜜

营养成分

热量

373.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

481.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香蕉切较大块,备用。

2

食用油加热,把香蕉均匀放进去。小火煎。

3

煎至一面金黄,加蜂蜜,翻炒一下。

4

大功告成,装碟。

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