鳕鱼颗粒面菌菇羹（1岁+儿童餐）
简单
4人份
无敌鲜香的菌菇羹，加一点点胡椒粉， 宝宝版胡辣汤🤪 太适合做冬日里暖乎乎的早餐啦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 1袋颗粒面
- 3朵干香菇
- 少量胡椒粉
- 随意，多一些其他新鲜菌菇
海鲜类
- 1块鳕鱼
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 适量小葱
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干香菇必备，洗净后泡发，其他菌菇随意。猪肉和鳕鱼切碎用姜丝、一点点胡椒粉、淀粉抓匀腌制一会
2
烧煮菌菇5分钟
3
倒入颗粒面煮半熟
4
加入猪肉碎和鳕鱼碎煮熟
5
最后依次倒入蛋花和水淀粉煮浓稠即可，出锅前可以再加一点点胡椒粉
6
撒上葱花拌匀～软敷敷的早餐完成了～
