浓郁的黑椒杏鲍菇牛肉粒
简单
4人份
好吃得不得了*^O^*
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食材清单
其他
- 1只杏鲍菇
- 300克牛腩块
- 少许水
- 少许淀粉
- 少许老抽
调味品
- 适量黑胡椒酱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇洗净切小块
2
牛腩块冲洗掉血水切小块，并用老抽、黑胡椒、盐拌淀粉腌制20分钟
3
分别下锅翻炒牛肉粒和杏鲍菇(为了让牛肉不老所以分开炒)
4
加入牛肉粒，适量黑胡椒酱，淀粉和水，翻炒出锅
