全麦蔓越莓核桃香橙皮欧包
简单
4人份
本人现在追逐各种全麦面包做法…
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食材清单
其他
- 100g全麦粉
- 180g水
- 200g面包粉
- 20g鲜橙皮切碎
- 30g(可不加换成水)黄油
- 40g核桃仁
- 40g蔓越莓
- 5g(可不加)糖
- 5g干酵母
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除蔓越莓和核桃仁，其他材料放在和面机搅拌表面光滑后加入蔓越莓核桃仁搅拌均匀即可…手工和面也是一样…
2
放在盆里盖上保鲜膜室温发酵，45分钟左右！
3
一次发酵完成后取出面团，揉合排气…
4
放在藤篮里二次发酵，发酵箱湿度50，温度40…半小时左右即可…(如果没有藤兰也可随意整形…自由发挥)
5
完成二次发酵加热…180/150…
6
40分钟左右出炉…
