家常焖油豆腐 | 最家常的下饭美味
简单
4人份
用最家常的做法，做出最下饭的美味，油豆腐浸满汤汁，馋人的满足。
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食材清单
其他
- 200毫升水
- 25个油豆腐
- 2个小米椒
- 5毫升油
- 8毫升蚝油
- 8毫升酱油
蔬菜
- 50克芹菜
调味料
- 3克盐
- 5克白糖
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
将油豆腐对半切开，芹菜切段，蒜、小米辣切碎
3
方太电磁灶开至5段中火，加入蒜、小米辣炒香
4
加入蚝油、生抽
5
加入水、盐、白糖
6
倒入油豆烧开
7
转3段小火焖3分钟，最后倒入芹菜翻炒熟透即可出锅
8
尽情品尝吧
