辅食 | 金枪鱼蔬菜三明治
简单
4人份
这是今天早餐的主食。 每天早餐可以到👇 小红薯：六楼有饭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 3片吐司
- 半根胡萝卜
海鲜
- 适量金枪鱼
蔬菜类
- 1片生菜
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜🥕鸡蛋🥚煮熟
2
剁碎搅拌一起
3
吐司夹起来。用保鲜膜包住
4
用锯齿刀切分半切
5
就做好啦~
6
不需要放调料什么的，金枪鱼罐头本身就有味道的哈！
