581.0 卡
7.0 克
26.0 克
92.0 克
9.0 克
16.0 克
838.0 毫克
B,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
把牛腩切成小方块,今天去的晚,菜市场牛腩才买成36一斤🤗
牛腩焯水,水开后三分钟
买的小土豆去皮洗干净,切成小块,单独用个锅加盐巴煮熟,因为我是把牛腩放到电压力锅炖的,如果土豆一起放进去会煮烂,如果大家不用电压力锅煮牛腩,那土豆可以在出锅之前十几分钟加进去
准备以上这些调料,可以根据自己喜好增减。
起锅烧油,加入一点白糖提味
加入所有调料和三勺豆瓣酱
加入牛腩炒三分钟
加入老抽上色
加入料酒去腥
最后倒入电压力锅,放入适量盐巴,也可以最后尝味了再放
调制成牛肉功能。
最后把土豆和牛肉在放锅里煮一下,融合融合
美味的土豆烧牛肉就好啦,还可以吃红烧牛肉面哟!
美味的牛肉面