爱心猪肝粉
简单
4人份
小胖丁爱吃手指食物，所以做好猪肝粉撒在任何水果蔬菜上拿着吃不但营养而且很方便！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一块猪肝
蔬菜类
- 几片姜
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肝洗干净清水泡20分钟
2
猪肝切片，跟姜片一起冷水下锅煮熟（猪肝煮的过程中记得捞出血沫等杂质），煮好捞出晾一下
3
放入搅拌机搅碎
4
平底锅加热，把搅碎的猪肝用中小火不断翻炒，直至猪肝中的水分沥干，颜色变深
5
再次放入搅拌机，打出更细腻的猪肝粉
6
凉一下就可以装容器放入冰箱冷藏保存啦～因为是自己做无任何添加，建议一周之内吃完～
