洋葱爆炒羊肉卷|冬日进补快手菜
简单
4人份
第二道冬日进补羊肉大菜来了——洋葱爆炒羊肉卷。点击观看视频，保证一次就学会！希望这个冬天，每天都能有热乎乎的食物，温暖你的身心。 另一道美味的羊肉快手料理： 土豆羊寸排焖饭：http://www.xiachufang.com/recipe/102882587/
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食材清单
其他
- 1/2洋葱
- 1/2颗大蒜
- 1大勺食用油
- 3-5颗小辣椒
- 300g羊肉卷
- 5大勺孜然粉
调味品
- 3大勺酱油
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丝，大蒜切末，小辣椒切段。锅中热油，加入羊肉卷大火爆炒至7分熟。
2
取一个大碗，放入洋葱丝和炒过的羊肉，加孜然粉和酱油，搅拌均匀。
3
热锅煸香蒜末和辣椒，倒入腌好的洋葱和羊肉，炒熟即可。
