黄金炒饭
简单
4人份
姑娘说要减肥 又想吃炒米饭 就有了这道菜比饭多的炒米饭
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食材清单
其他
- 一个海虾
- 一根火腿肠
- 两个鸡蛋
- 半个（辣的）青椒
- 半根黄瓜
- 小半碗米饭
- 适量玉米粒
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
