190.0 卡
14.0 克
21.0 克
47.0 克
10.0 克
7.0 克
227.0 毫克
C,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
分离出来 三只蛋黄
滴4滴柠檬汁 用打蛋器高速搅拌 算一下时间 大约搅拌10分钟
蛋黄发白 抬起搅拌器滴落 有痕迹不是马上消 的状态 就可以了 这步很重要 有点累手 一定要打发充分
过筛奶粉 开始搅拌。。边切边拌 让奶粉充分均匀 。静止一会 奶粉也会自己化开 明显没有颗粒 变细腻之后装入裱花袋
挤成大拇指甲大小 距离一定要大 。。不然就是我做的效果 葫芦型。。。
烤箱预热 120度 14分钟 上下层。。自家烤箱温度有差异 最好是看着比较放心 。烤出来的溶豆 脆脆的 入口即化。