蘑菇包(中筋,普通面粉)

简单 4人份
蘑菇包(中筋,普通面粉)
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食材清单

其他
  • 10克奶粉
  • 163克水
  • 20克椰子油
  • 250克中筋面粉
  • 40克水
  • 40克炼乳
  • 40克面粉
  • 4克酵母
调味料
  • 2克盐
  • 40克糖
谷物
  • 淋面

营养成分

热量

303.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

620.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

揉面

2

一发

3

分割8个。每个约55克

4

二发

5

淋面,撒粉

6

烤制。上230下200,11分钟

7

截面

8

第二天

9

中筋

10

第二天

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