霉干菜炖贡丸

简单 4人份
霉干菜炖贡丸
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食材清单

其他
  • 1/3洋葱
  • 味啉
  • 干香菇
  • 纯素贡丸
  • 苹果醋
蔬菜
  • 霉干菜
蔬菜类
  • 姜蒜
调味料
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

644.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

294.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

4颗香菇洗净泡发

2

霉干菜洗净,浸泡去沙,然后挤干水分,待用

3

洋葱切丁或块,蒜切末,姜切片,贡丸切半后再花刀,更入味

4

入油,倒入洋葱,姜蒜,香菇丝,素贡丸,霉干菜,翻炒

5

翻炒差不多加入豆瓣酱和味啉和醋和糖,炒匀后加入泡发香菇水,小火炖煮,泡发水最底端的沙水勿倒入。

6

炖煮到入味即可

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