椒盐鱿鱼圈
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一包鱿鱼圈
- 一小撮熟芝麻
- 五粒蒜
- 少许干辣椒
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量胡椒粉
- 适量面包糠
蔬菜
- 一根香葱
蔬菜类
- 两片姜
- 四分之一个洋葱
调味料
- 适量椒盐
- 适量盐
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
