猕猴桃酸奶养生汁
简单
4人份
成熟的猕猴桃配酸奶，满满正能量！
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食材清单
其他
- 若干酸奶
水果
- 若干猕猴桃
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猕猴桃去皮，至于怎么去皮，可百度！
2
加入酸奶，根据自己口味和食量
3
多功能豆浆机，选择果蔬冷饮模式，启动！
4
一杯营养满满，润肠通便的果饮完成！
