简单叉烧酱烤鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 4片蒜头
肉类
- 8只鸡翅
蔬菜
- 2个葱头
调味料
- 2大勺叉烧酱
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
购买新鲜的鸡翅，切成3段，鸡翅表面用牙签刺小孔，所有材料放入密封袋，搅拌均匀，腌制过夜
2
烤盘铺上锡纸，鸡翅划两道，刷上腌制的酱料，上下火190度，中层，20分钟，中途翻面再刷酱料，烤出来的颜色会更好看
3
装盘，撒上白芝麻，好美味～
