千石阿拉丁版新奥尔良烤翅
简单
4人份
谢谢老公送我的烤箱↖(^ω^)↗
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食材清单
其他
- 个西红柿1
- 个鸡翅中6
- 勺蜂蜜1
- 少许李锦记蚝油
- 少许黑胡椒
- 少许黑胡椒碎粒
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有用料，铺好锡纸，涂好油，放进烤盘
2
鸡翅先用新奥尔良调料包腌制15分钟，涂一层蜂蜜，蚝油，撒黑胡椒碎粒。
3
千石阿拉丁烤箱15分钟280度
4
然后翻面，继续15分钟280度
5
可以放一些洋葱啊，西红柿，特别好吃！
6
吃光光
7
↖(^ω^)↗
