小盆友也可以吃的绿豆冰棒
简单
4人份
一份绿豆红豆粥，满足一家三口👨🏻👩🏻👧🏻的味蕾
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食材清单
其他
- 两把绿豆
- 适量牛奶/酸奶
- 适量红豆
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
熬好的绿豆红豆，按需求分成汤，米，混合三种
2
米中加入适量白绵糖
3
模具中加入绿豆红豆
4
模具中分别加入牛奶，或者酸奶
5
冷冻3小时以上。
6
自制无添加绿豆冰棒做好咯
