快手泡菜味增汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 5个油面筋
- 5朵原木香菇
- 6颗小番茄
- 少许生抽
- 少许黑胡椒粉
- 适量味增
蔬菜类
- 适量泡菜
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将小番茄对半切开，香菇切片，油面筋也可以对半撕开。调料准备齐全。
2
大火，在锅中加入少许油，放入香菇片炒至软。
3
加入适量泡菜翻炒，量多量少看个人喜好。
4
泡菜炒出香气之后加入小番茄，微微拌炒之后加入热水和油面筋。
5
盖锅盖煮，水开之后加入适量味增调味，量的多少还是看个人喜好。如果觉得不够咸可以再加一些生抽。
