😘《麻婆豆腐》家常版本

简单 4人份

在清代光绪年间,成都万宝酱园一个姓温的掌柜,有一个满脸麻子的女儿,叫温巧巧。她嫁给了马家碾一个油坊的陈掌柜。10年后,她的丈夫在运油途中意外身亡。丈夫死后,巧巧和小姑的生活成了问题。运油工人和邻居每天都拿来米和菜接济她俩。巧巧左右隔邻分别是豆腐铺和羊肉铺。她把碎羊肉配上豆腐炖成羊肉豆腐,味道辛辣,街坊邻居尝后都认为好吃。于是,两姑嫂把屋子改成食店,前铺后居,以羊肉豆腐作招牌菜招待顾客。小食店价钱不贵,味道又好,生意很是兴旺。巧巧寡居后没改嫁,一直靠经营羊肉豆腐维持生活。她死后,人们为了纪念她,就把羊肉豆腐叫做“麻婆豆腐”,沿称至今。 现在,“麻婆豆腐”已成为一道家常菜随处可见,而且漂洋过海,深受国外朋友喜爱。

😘《麻婆豆腐》家常版本
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食材清单

其他
  • 1个红辣椒
  • 1个青辣椒
  • 一块豆腐
  • 适量个干辣椒
  • 适量淀粉
  • 适量生抽
  • 适量自制辣椒酱
  • 适量花椒粉
  • 适量葱片
  • 适量蒜片
  • 适量蚝油
  • 适量鸡精
肉类
  • 适量羊肉
蔬菜类
  • 适量姜丝
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖
  • 适量豆瓣酱

营养成分

热量

490.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

200.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱、姜、蒜、干辣椒切片/丁备用。

2

羊肉切成丁、豆腐成小方块、自制辣椒酱+豆瓣酱郫县依照口味调制备用。

3

锅中放入凉水,豆腐入锅,加一勺盐巴,煮一分钟捞出备用。

4

锅内加油,将肉丁放入锅中进行翻炒,肉末变白后依次放入生抽、盐、葱、姜、蒜、干辣椒、自制辣椒酱+豆瓣酱进行翻炒。

5

肉酱炒好后加入清水,加入焯过水的豆腐,再依次加入生抽、蚝油、糖…水汤汁沸腾后小火慢炖。

6

豆腐入味后,依次放入绿色葱花,青红辣椒丝。

7

😍美味的《麻婆豆腐》出锅喽😘。

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