云南风味麻辣炸土豆

简单 4人份

家乡那边满街都是炸土豆,出来在外很多年都没法吃到这个味,只能靠自己钻研怎么做了。

云南风味麻辣炸土豆
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食材清单

其他
  • 3个土豆
  • 3瓣蒜
  • 一勺孜然粉
  • 一勺生抽
  • 一勺香油
  • 半勺耗油
  • 可放可不放折耳根
  • 适量(不能吃麻的少放点哦)花椒油
  • 适量五香粉
  • 适量单山蘸水
  • 适量花生碎
  • 适量香醋
蔬菜类
  • 适量葱
  • 适量香菜
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

121.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

575.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将土豆去皮切条,泡在水中除去淀粉,也可以多换几次水,直到水变清澈些。

2

葱,蒜,折耳根,切碎放入盆中。折耳根云南本土的都会放,我在上海买不到就不放了,加上老公不喜欢吃。接着把去皮炸过的花生弄碎,我一般用保鲜袋装花生米,然后用擀面杖碾碎。

3

倒入比平时炒菜较多的油,油温热好,下土豆炸,喜欢吃硬一点土豆的,差不多看着颜色断生了,立马关火捞出,喜欢吃酥皮硬土豆的,要多放油,并且油温非常高的时候倒入,这样可以通过油温在短时间内形成酥皮并且里面的土豆也不会太软。喜欢吃软一点的,上面两种方法都炸久一点就可以了。

4

把之前切好的葱蒜折耳根和炸好的土豆放入一个小盆中,这样有利于后续佐料的混合。然后加入单山蘸水和花生碎,可以再淋上些锅里剩的热油。(单山蘸水是我们本地人比较喜欢的一种辣椒面,平时拿来加点水就是蘸水了。友情提示下这个不可以被普通菜市场卖的辣椒面替代,毕竟里面还有很多味调料)

5

最后加入孜然粉,五香粉,糖,生抽,盐,耗油,香油,花椒油,拌一拌就可以吃了。

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